- autor: Michal Jarmoluk z Pixabay
Nie jesteś sam. Grupa wsparcia
Osoby doświadczające kryzysu psychicznego zapraszamy do skorzystania z pomocy udzielanej w formie grupy wsparcia.
Grupa dedykowana jest dla osób które doświadczyły lub które czują, że doświadczają aktualnie kryzysu w swoim życiu. Kryzysy to naturalna część naszego życia. Warto nadmienić, że każdy z nas boryka się z różnymi trudnościami. Dla jednych z nas mogą to być problemy w relacjach z ludźmi, dla kogoś innego problemy w pracy, problemy zdrowotne czy śmierć bliskiej osoby. Każdy z nas ma własne strategie jak poradzić sobie z danym problemem, natomiast może się tak zdarzyć, że aktualne sposoby radzenia z trudną sytuacją okazują się niewystarczające. Często pojawienie się kryzysu może stanowić dla nas wielkie wyzwanie, ale jednocześnie może zwiastować szereg pozytywnych zmian na przyszłość. Trudności, które napotykamy na swojej drodze w danym momencie życia mogą pozbawić nas pewności siebie, kontroli nad naszym życiem, odebrać siły do działania, obniżyć naszą samoocenę czy powodować izolację. Warto wtedy poszukać dodatkowej siły i energii, którą może dać spotkanie grupowe z ludźmi z podobnym problemem, którzy będą dla nas swoistym wparciem.
Udział w grupie wsparcia polega na dobrowolnym dzieleniu się własnymi doświadczeniami z innymi jej członkami, słuchaniu, nawiązywaniu kontaktu, dzieleniu się pożytecznymi informacjami, udzielaniu sobie wzajemnie wsparcia emocjonalnego. Aktywne uczestnictwo w grupie wsparcia pomaga w pracy nad sobą, w osobistym rozwoju, a także w radzeniu sobie z codziennymi trudnościami.
Grupa przeznaczona jest dla osób dorosłych, które mają trudności, czują się odrzucane lub niezrozumiane z powodu doświadczania choroby psychicznej.
Zespół Ośrodków Wsparcia w Mławie serdecznie zaprasza mieszkańców powiatu mławskiego do zapisów i uczestnictwa w otwartej grupie wsparcia. Grupa ma charakter otwarty, tzn. że zainteresowana osoba może dołączyć do grupy w dowolnym momencie. Spotkania odbywają się w Zespole Ośrodków Wsparcia w Mławie przy ul. Słowackiego 18 - 1 raz w miesiącu. Grupa prowadzona jest przez psychologa. Zapisy pod numerem: 23 654 52 29
- autor: Joanna Tańska Dyrektor ZOW w Mławie, data: 2022-07-26
