Kalendarz

Piątek 20 Września 2019

Imieniny

Imieniny: Mieczysławy, Filipiny, Faustyny

Licznik odwiedzin

Jesteś: 14571010 osobą na tej stronie

BIP

BIP

Wyszukiwarka

Menu główne

Sonda

Nawigacja

Jesteś w: STRONA GŁÓWNA

Treść strony

Według prognoz Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej przez najbliższe klika dni temperatura powietrza na Mazowszu będzie przekraczać 30 stopni Celsjusza. Może to stanowić zagrożenie dla zdrowia ludzi i zwierząt.

 

W związku z tym należy przestrzegać podstawowych zasad bezpieczeństwa w czasie upałów:

 

- unikać przebywania na słońcu w porze największego nasłonecznienia; osoby z dolegliwościami układu krążenia nie powinny wychodzić w godz. 11.00-17.00

- chronić bezwzględnie przed przebywaniem na słońcu niemowlęta i małe dzieci, nie zostawiać ich w samochodzie; - osłaniać głowę przed promieniowaniem słonecznym


- pić 2-3 litry napojów dziennie (woda, napoje niesłodkie i niegazowane); osoby po zawałach i cierpiące na chorobę niedokrwienną serca powinny pić napoje z dużą ilością mikroelementów, przede wszystkim magnezu i potasu


- w miarę możliwości schładzać ciało (np. często płukać dłonie i nadgarstki pod bieżącą chłodną wodą, przecierać kark, skronie); nie należy wchodzić bezpośrednio z upału do zimnej wody lub pod zimny prysznic


- ubierać się w przewiewną, luźną odzież w jasnych kolorach, z naturalnych tkanin


- unikać picia alkoholu (do spalenia alkoholu organizm wykorzystuje zasoby wody)


- spożywać lekkostrawne, niezbyt obfite posiłki


Nie zapominajmy również o podawaniu wody zwierzętom. Nie wolno przetrzymywać ich w okresie najsilniejszego nasłonecznienia na otwartych przestrzeniach, ani w małych, nasłonecznionych i nieprzewiewnych obiektach (np. w zamkniętych samochodach).

  • autor: Robert Klimowski PCZK, data: 2019-06-10

wsteczwstecz

Banery

platforma epuap
Kampania promująca honorowe krwiodawstwo
- informacja dla osób głuchych i słabosłyszących
pies
programy UE
Banner I biegu
Europejski Fundusz Rolny
- ankieta zadowolenia klienta

Dane kontaktowe

Starostwo Powiatowe w Mławie
ul. Reymonta 6, 06-500 Mława
tel. (23) 654 34 09